ຂໍໃຫ້ເນັ້ນໃສ່ແຜ່ນກັນຊົນມາດຕະຖານ 50 ມມ, ເຊິ່ງພວກເຮົາແນະນໍາຢ່າງສູງ.ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຫມາະສົມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮູບແບບ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມບູນແບບຂອງ CF.ແຜ່ນ bumper ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມ Powerlifting, ການຝຶກອົບຮົມການຍົກນ້ໍາຫນັກແລະການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ອີງຕາມແຜ່ນ bumper ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາຜະລິດ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້.ມີແຜ່ນກັນຊົນສີ, ແຜ່ນກັນຊົນສີດໍາ, ແຜ່ນກັນຊົນ crumb, ແຜ່ນ bumper ການແຂ່ງຂັນ PU ແລະແຜ່ນ bumper ການແຂ່ງຂັນ.
ປະຈຸບັນສໍາລັບແຜ່ນ bumper, ວັດສະດຸຕົ້ນຕໍແມ່ນຢາງ, ຢາງໄດ້ຖືກຕັດແລະກົດດ້ວຍເຄື່ອງ Vulcanization.ສໍາລັບແຜ່ນປ້າຍສີ, ສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະສອດຄ່ອງກັບນ້ໍາຫນັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສີແດງແມ່ນ 25 ກິໂລ, ສີຟ້າແມ່ນ 20 ກິໂລ, ສີເຫຼືອງແມ່ນ 15 ກິໂລ, ສີຂຽວແມ່ນ 10 ກິໂລ.ແລະນ້ຳໜັກສຳລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນ 20kgs, ແລະ barbell ເພດຍິງແມ່ນ 15kgs.
crumb bumper ແຜ່ນ
ແຜ່ນກັນກະທົບສີດໍາ
ປ້າຍສີ
ກ່ຽວກັບແຜ່ນຮອງຂອງການແຂ່ງຂັນ, ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງມາດຕະຖານ IWF, ຄວາມທົນທານນ້ໍາຫນັກຂອງແຜ່ນແຂ່ງຂັນບໍ່ສາມາດເກີນ 0.1%.ຄວາມທົນທານນ້ໍາຫນັກສໍາລັບແຜ່ນ bumper ການແຂ່ງຂັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນ 10 ກຣາມ.
ແຜ່ນກັນໄພການແຂ່ງຂັນ
ຕອນນີ້ເຮົາມາທົບທວນ 5 ປະເພດແຜ່ນກັນຊົນທີ່ເຮົາຫາກໍ່ນໍາສະເໜີ, ອັນດັບ 1 ແຜ່ນກັນກະທົບ, ໝາຍເລກ 2 ແຜ່ນກັນຊົນສີດຳ, ໝາຍເລກ 3 ສີກັນກະທົບ, ໝາຍເລກ 4 ປ້າຍແຂ່ງຂັນ PU, ໝາຍເລກ 5 ປ້າຍແຂ່ງຂັນ PU ຕາມ ຂະບວນການຜະລິດຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດກວດສອບລາຄາ.ລາຄາແມ່ນຕັ້ງແຕ່ສູງຫາຕ່ໍາແມ່ນແຜ່ນແຂ່ງຂັນ PU, ແຜ່ນກັນຊົນການແຂ່ງຂັນ, ແຜ່ນກັນຊົນສີ, ແຜ່ນກັນຊົນສີດໍາ, ແລະແຜ່ນກັນຊົນຊັ້ນ.
ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະເຮັດການທົດສອບກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດພື້ນຖານບາງຢ່າງຂອງແຜ່ນ bumper ຂອງພວກເຮົາ.
1. ກິ່ນ.ແຜ່ນຢາງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະທົນທານ, ແຕ່ຂໍ້ເສຍແມ່ນມັນຈະມີກິ່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເຮືອນ gym.ຂ້ອຍຈະໃຊ້ດັງຂອງຂ້ອຍເພື່ອປະເມີນຂ້າງເທິງແຜ່ນ.ສະຫຼຸບສຸດທ້າຍແມ່ນວ່າ PU ແຜ່ນ bumper ການແຂ່ງຂັນແລະແຜ່ນ bumper ການແຂ່ງຂັນບໍ່ມີກິ່ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າວັດສະດຸຂອງເຂົາເຈົ້າ - PU ແລະຢາງຕົ້ນສະບັບ 100%, ມັນບໍ່ມີກິ່ນໃດໆ.ຈາກນັ້ນ, ຈານແຍ່ກັນສີ ແລະ ຈານແບັກສີດຳ, ເກືອບບໍ່ມີກິ່ນເໝັນ, ແລ້ວຈານແຍ່ເບາະ ເພາະເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ນຳມາໃຊ້ໃໝ່.
2. ກ້ຽງ.ປົກກະຕິແລ້ວການຝຶກອົບຮົມຕ້ອງປ່ຽນແຜ່ນເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະການຍົກນ້ໍາຫນັກ, ມັນຈະເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ.ຜົນການຈັບສະຫຼາກ ເຫັນວ່າ ແຜ່ນແຂ່ງຂັນ ແລະ ແຜ່ນແຂ່ງຂັນ PU ແມ່ນກ້ຽງຫຼາຍ, ສ່ວນຈານອື່ນໆ ແມ່ນຕິດເລັກນ້ອຍ ແຕ່ກໍຍັງກ້ຽງຢູ່.
3.ຄວາມໜາ.ຄວາມຫນາຂອງແຜ່ນ bumper ຍັງເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ.ຖ້າແຜ່ນເບຕົງໜາເກີນໄປ, ມັນບໍ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການຈັດການ ແລະ ການໂຫຼດ ແລະ ການໂຫຼດ.ຜົນການປຽບທຽບຄວາມໜາ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ແຜ່ນແຂ່ງຂັນແມ່ນບາງທີ່ສຸດ, ຖັດມາແມ່ນແຜ່ນແຂ່ງຂັນ PU, ຈາກນັ້ນ ຈານແຍ່ກັນສີ ແລະ ແຜ່ນກັນຊົນສີດຳ.ສຸດທ້າຍແມ່ນ crumb bumper plate.
4. ສຽງຂອງການອອກແຮງ.ການຍົກທີ່ດີມັກຈະມາພ້ອມກັບສຽງທີ່ຕໍ່າ ແລະສະບາຍຂອງການອອກແຮງ.ສຽງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ຈັງຫວະຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີກວ່າ.ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຍິນສຽງຂອງການອອກແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢຸດເຊົາການເກີນໃນທັນທີ.ຮ່າງກາຍຂອງງານວາງສະແດງໄດ້ເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງໄວວາ, ແລະສຽງຂອງຜົນບັງຄັບໃຊ້ແມ່ນຜະລິດ.ຜົນກະທົບສຽງຂອງແຜ່ນແຂ່ງຂັນແລະແຜ່ນແຂ່ງຂັນ PU ແມ່ນດີ.
5. ຟື້ນຕົວ.ຖ້າຄວາມສູງຂອງການຟື້ນຕົວສູງເກີນໄປ, ມັນຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົວເອງຫຼືຄົນອື່ນ.ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທາງທິດສະດີ, ການຟື້ນຕົວຕ່ໍາ, ຄວາມປອດໄພທີ່ດີກວ່າ.ຄວາມສູງຂອງການຟື້ນຕົວຂອງແຜ່ນການແຂ່ງຂັນ.
ສະຫຼຸບ: ຖ້າງົບປະມານພຽງພໍ, ແຜ່ນ bumper ການແຂ່ງຂັນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນທົນທານແລະສວຍງາມ.ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະສິດທິພາບແມ່ນແຜ່ນກັນຊົນສີແລະແຜ່ນກັນຊົນສີດໍາທັງຫມົດ, ລາຄາປານກາງແລະປະສິດທິພາບປານກາງ.ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຝຶກອົບຮົມຢູ່ນອກ, ແຜ່ນ bumper crumb ແມ່ນດີ.ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດການຍົກນ້ໍາຫນັກ, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດການ squatting, deadlift ແລະ bench press, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນແຜ່ນການແຂ່ງຂັນ PU.
ເວລາປະກາດ: 13-04-2022